Léna Euvrard – Psychologue

Les troubles du neurodéveloppement (TND), tels que le trouble du spectre de l’autisme (TSA) ou le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), concernent des fonctionnements neurologiques particuliers. Attention, émotions, relations sociales, organisation, sensorialité ou estime de soi peuvent être concernés à des degrés très variables selon les personnes.

Dans ce contexte, la psychoéducation occupe une place essentielle dans l’accompagnement psychologique des personnes présentant un fonctionnement neuroatypique.

Qu’est-ce que la psychoéducation ?

La psychoéducation permet d’obtenir des informations et une compréhension sur son propre fonctionnement. Elle s’appuie sur le vécu de la personne afin de l’aider à mieux comprendre ses réactions, ses difficultés et ses ressources. Dans le cadre des TND, la psychoéducation permet de comprendre comment un fonctionnement neuro-atypique peut influencer le quotidien, sans réduire la personne à un diagnostic.

Donner du sens à son parcours

De nombreuses personnes, notamment celles diagnostiquées à l’âge adulte, ont longtemps vécu avec un sentiment d’incompréhension, voire d’échec. La psychoéducation permet de mettre des mots sur des expériences parfois anciennes, et de relire son histoire personnelle à la lumière d’un fonctionnement neurodéveloppemental spécifique.

Comprendre que certaines difficultés relèvent de mécanismes neurobiologiques et cognitifs identifiés permet souvent d’apporter un nouveau regard plus positif sur soi-même. Cela contribue à diminuer la culpabilité, fréquemment observée chez les personnes avec un TSA ou un TDAH.

Réduire la culpabilité et renforcer l’estime de soi

Les personnes concernées par un TND ont souvent été confrontées à des jugements négatifs ou à des attentes inadaptées. La psychoéducation aide à déconstruire les idées reçues et à sortir d’une vision uniquement déficitaire.

Elle permet également de reconnaître et de valoriser les forces associées aux fonctionnements neuro-atypiques. Ce travail constitue une base essentielle pour renforcer l’estime de soi.

Identifier ses besoins et adapter son environnement

La psychoéducation aide à mieux identifier ses besoins spécifiques : besoins sensoriels, rythme de travail, stratégies d’organisation, modalités de communication ou de régulation émotionnelle.

Cette compréhension facilite l’adaptation de l’environnement personnel, scolaire ou professionnel et permet, lorsque cela est nécessaire, de formuler des demandes d’aménagements de manière plus claire et légitime.

La psychoéducation permet de mieux se comprendre, de reconnaître ses besoins et de construire un quotidien plus adapté à son fonctionnement.

Références 

• Bernard, M., & Ferreira, D. (2025). Mettre en œuvre un programme de psychoéducation pour l’adulte avec autisme sans déficience – Programme FOCUS. Dunod.
• Daley, D. et al. (2014). Clinical effectiveness of a psychoeducation intervention for parents of children with ADHD.
• Caci, H. et al. (2021). Psychoeducational interventions and social functioning in ADHD: A systematic review and meta-analysis.
• Gillespie-Lynch, K. et al. (2013). Effects of autism education on attitudes and understanding.